LA IMPORTANCIA DEL AGUA ALCALINA EN NUESTRO CUERPO

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Desde Nutryestet, nos hemos preocupado por la alimentación de nuestros clientes. Dando consejos y ayudando a que entiendan que al final, SOMOS LO QUE COMEMOS, pero hay algo básico que es tan importante o más que la propia nutrición y es la importancia del AGUA.

Desde niños hemos escuchado que somos un 75% de agua. Nuestro organismo necesita AGUA para todas sus funciones, pero si os digo que el 93% del cerebro es agua? Que el 83% de la sangre es agua? Que el 22% de los huesos son agua? A qué suena diferente? Las células del cuerpo se mueven  a través de un medio acuoso y si no le damos la importancia que tiene, seguro lo demás va a fallar.

 

LA IMPORTANCIA DEL AGUA ALCALINA

Pero  aunque bebemos agua, muchas veces no es la suficiente o no es la adecuada. El agua alcalina está compuesta por grupos más pequeños de moléculas que penetran en nuestras células mucho más fácilmente, tiene mayor cantidad de oxígeno y eso hace que lo notemos en nuestro interior, por ejemplo, personas que le duele la cabeza, los capilares sanguíneos del cerebro son muy finos y el agua alcalina llega mucho mejor, por lo que notamos mejoría y nos encontramos más despiertos y con mejor concentración.

El páncreas necesita una gran cantidad de agua que contenga minerales alcalinos y cuando el cuerpo está deshidratado, eso no es posible y no hay garantía de que los jugos gástricos queden neutralizados y sucedan enfermedades como colitis, estreñimiento…….estas dos enfermedades van asociadas directamente con la falta de agua. Hay casos como la artrosis o el lumbago en los que existe una deshidratación de las articulaciones y es beneficioso la ingesta adecuada de agua alcalina que tiene un gran poder hidratante, ya que penetra en el interior de nuestras células mucho más rápido, por lo que os expliqué antes.

OTROS BENEFICIOS DE BEBER AGUA ALCALINA

PIEL MÁS JOVEN

Ya que hemos dicho que hidrata hasta 6 veces más, la piel estará más jugosa y radiante.

AYUDA A LA DIGESTIÓN

Beber agua en la comida ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos y si además lo alcalinizamos, neutralizará los ácidos del estómago.

INCREMENTO DE LA CONCENTRACIÓN

Hemos dicho que el 93% del cerebro es agua y si no bebemos la suficiente estamos privándole de su mayor necesidad, si además es agua alcalina nos aseguramos de una mejor penetración y una mayor hidratación.

DOLORES DE CABEZA

Normalmente asociados a la falta de agua.

PÉRDIDA DE PESO

El agua es un importante supresor del hambre y además ayuda a incrementar tu metabolismo, con la quema de calorías que ello supone ( aunque de nada nos sirva si no controlamos los alimentos que ingerimos) nos va a facilitar la eliminación de los deshechos ácidos encapsulados en grasa y almacenados en tu cuerpo.

MAYOR RESISTENCIA A LAS ENFERMEDADES

Si tu cuerpo no está bien hidratado, las células no se nutren bien ni se oxigenan, ni harán bien sus funciones metabólicas por lo tanto nos deja en un estado de vulnerabilidad a muchas enfermedades porque debilita nuestro sistema inmunológico.

Por todo esto y mucho más debemos ingerir agua alcalina muy recomendada también para DETOXIFICAR y eliminar sustancias nocivas del organismo.

ACORDAROS DE ESTO :    ALCALINIDAD = SALUD        ACIDEZ = ENFERMEDAD

 

En Nutryestet todo nuestro empeño es que nuestro clientes entiendan que todo comienza en el interior, cuidándote por dentro lograremos grandes resultados en la parte externa, o sea que cualquier tratamiento estético para grasa localizada, celulitis, reafirmación……. Comienza por beber más agua y si es ALCALINA mucho mejor.

¿CÓMO DEJAR DE COMER CUANDO TIENES ANSIEDAD?

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Cuando comemos por ansiedad o por estrés no conseguimos mitigarlo y si lo hacemos con frecuencia, seguro que ganamos unos kilos. Te vamos a mostrar unos consejos para acabar con este hábito:

COMER POR MOTIVOS EMOCIONALES

Mucha gente come en momentos de estrés, quizá a ti también te haya pasado que después de un día duro o cuando tienes angustia te ha apetecido un dulce o unas patatas fritas. Pero cuando esto, lo hacemos por sistema y con mucha frecuencia respondiendo a sentimientos negativos, es hora de ponerle remedio.

¿HAMBRE EMOCIONAL O FÍSICO?

Hay signos reveladores que pueden ayudarte a distinguir el hambre físico del hambre “emocional”:

  1. Cuando comemos por ansiedad o estrés solemos hacerlo de forma repentina. Empezamos a sentirnos estresados  y tensos y se te antoja “un pincho de tortilla” o “unos bombones”…Al contrario del hambre físico que aparece de una manera gradual. Empiezas a sentir hambre, pero puedes esperar a comer, lo cual te da tiempo a elegir bien y saciar el hambre con alimentos saludables.
  2. Comer por ansiedad suele causar antojo de un alimento rico en azúcares, grasas, y calorías y a menudo muy específico, no siempre es CHOCOLATE, si no “ un pastelillo con triple capa de caramelo”, un “Cola-Cao con galletas”… normalmente asociado a algún recuerdo de la infancia. Recuerdas esa leche calentita con cacao y galletas antes de dormir? No es lo más sano en cuanto a nutrientes para la cena, pero tus recuerdos de la niñez hacen que tu mente asocie y al comerlo te sientas mejor a nivel emocional.
  3. Cuando tu hambre físico está saciado y tu estómago bien lleno, eso te está indicando que ya has comido suficiente y normalmente paras de comer. Pero cuando las emociones son el factor causante, es fácil no escuchar lo que está diciéndote tu estómago.
  4. Es posible que comer por estrés te levanta el ánimo momentáneamente; luego, con la misma rapidez, aparecen la vergüenza y la culpa. En cambio, cuando terminamos una comida que ha satisfecho nuestra hambre física, no solemos sentirnos culpables.

CONSEJOS PARA AFRONTAR EL HÁBITO DE COMER POR ANSIEDAD

  1. Lleva un diario de alimentación. Cada vez que sientas la necesidad de comer, anota cuánta hambre sientes en una escala del 1 al 10 (El 1= Estoy a punto de desmayarme de hambre y 10= Estoy tan lleno que tengo que aflojarme la ropa).
  2. Admite tus emociones. Sabes que las emociones son lo que te hace comer, son desagradables pero no peligrosas, si sabes detectarlas es más probable que puedas controlarlas.
  3. Mejora tu capacidad de afrontar los problemas.

 

Cuando te estreses prueba a preguntarte:

¿ Qué es lo peor que va a pasar si no como? Sí, puede que tu nivel de estrés aumente un poquito, pero la emoción pasará. Practica a tolerar tus emociones.

  1. Busca alternativas a la comida. Dedica unos momentos a reflexionar sobre tus sentimientos y emociones y piensa cómo puedes resolver tu problema. Haz una lista de cosas que puedes hacer en vez de comer, como caminar, escuchar música o meditar.
  2. Desprende tus malos hábitos. Las personas que comen por motivos emocionales refuerzan constantemente la idea que lo que les ayuda a afrontarlas es comer aquello que les gusta, por lo tanto, cambia ese hábito e intenta hacer algo distinto como te hemos dicho anteriormente, como caminar, leer, escuchar música…
  3. Espera a que pase.

Cuando te venga ese pensamiento negativo y lo asocies con la comida, intenta desviar el pensamiento y después de un rato habrá pasado el ansia. No se consigue de la noche a la mañana pero si lo practicas a diario, lo convertirás en un hábito, con la diferencia de que este si te beneficia.

Al final, todo es un aprendizaje y aunque te cueste, seguro que lo puedes conseguir.

¿QUÉ LE REGALARÍAS A LA GENTE QUE QUIERES? REGALA SALUD CON PHOTON

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¿Qué le regalarías a la gente que quieres?

Desde Nutryestet te hacemos una sugerencia: Regala SALUD.
Creo que si pudiéramos regalarla en «cajitas», sería uno de los regalos que no tendría precio…. tenemos una terapia fantástica para mejorar tu bienestar general. Hablamos de la increíble terapia de PHOTON.

Es un tratamiento de origen Japonés, cuya finalidad es ALCALINIZAR el organismo. Consiste en una emisión de onda similar a la del cuerpo humano que armoniza con trillones de nuestras células. Por lo que comemos, bebemos…el estrés que sufrimos hoy en día, hacemos que nuestro organismo se acidifique y formemos verdaderos cúmulos de toxinas y residuos al rededor de nuestras células. Pues bien, atendiendo a un protocolo establecido con esta terapia, ayudamos a nuestro organismo a mejorar en muchos aspectos:

· Dolores musculares
· Dolores de huesos
· Mejora el insomnio
· Ayuda a la mejora de la obesidad
· Ayuda a combatir celulitis
· Equilibra el organismo en general para mantener elevadas las defensas.
· Elimina en un 19% el ácido láctico después de hacer deporte,  entre muchas más ventajas.

Si unimos todo esto a que es una sesión muy placentera, no es casualidad que lo tengan en Spas, Balnearios, Hoteles de 5 estrellas y en Zamora lo tenemos en exclusividad en NUTRYESTET.

TE RECOMENDAMOS QUE LO PRUEBES

El tratamiento consiste en estar dentro de una cápsula muy cómoda, similar a una camilla, con la particularidad de que también te encuentras con el cobijo de una cúpula que emana PHOTON. La cabeza queda totalmente liberada, es decir, fuera de la cápsula y con una temperatura muy agradable que va a hacer que unido al ambiente que generamos en la sala te induzca a una profunda relajación, Todo lo que produce alcalinidad es SALUD frente a la acidez que sería ENFERMEDAD, tenemos la oportunidad de mejorar o prevenir de una forma fácil y placentera.

No lo pienses más y regala tu «cajita» de SALUD. Este año tu regalo perfecto es PHOTON, además lo acompañamos con un masaje de espalda o piernas según terapia.

Para más información, ven a visitarnos.

DALE VOLUMEN A TUS LABIOS O RELLENA LAS ARRUGAS DE FORMA NATURAL

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¿QUIERES TENER MÁS VOLUMEN EN LOS LABIOS O RELLENAR LAS ARRUGAS DE FORMA NATURAL?

¡Por fin un sistema estético que revoluciona!
Gracias a las molestias de las agujas  o incluso a  la ansiedad que producen las inyecciones en muchas personas, la industria médica ha desarrollado un sistema de suministro de insulina a presión, evitando esto y la posible formación de cicatrices por el uso propio de las agujas.
Basado en este sistema de presión se crea HYAL-PEN ( lápiz dermal para el relleno natural de labios y arrugas) introduce ácido hialurónico reticulado a través de un micro orificio.
Con la presión medida y controlada, el relleno penetra entre las células superficiales de la piel dentro del tejido, en una fracción de segundo.
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Este método es prácticamente indoloro y no tiene riesgo de lesiones, También se excluyen las infecciones resultantes de las agujas.
HYAL-PEN introduce en la piel ácido hialurónico reticulado de gran calidad para tratamientos de hidratación y volumen de labios, mejora en las arrugas y surco nasogeniano y todo SIN AGUJAS!
Deja la piel rejuvenecida, mejora las arrugas visiblemente, revitaliza la piel, activa las células de colágeno, mejora el brillo y elasticidad de la piel, rellena las finas arrugas de expresión.

¿CUÁNTAS SESIONES SE NECESITAN?

1 o 2  sesiones para relleno dependiendo tipo de piel y persona.
Si lo utilizamos con el tratamiento HYALU-IN  añadiríamos 4 o 6 sesiones de este tratamiento para mejorar resultados.
¿CUÁNTO DURA EL EFECTO?
Una hidratación , rejuvenecimiento o volumen de labios puede durar entre 3 y 12 meses.
El relleno es TOTALMENTE REABSORBIBLE
Contiene lidocaina como anestésico para aliviar la aplicación.

¿CÓMO FUNCIONA?

El funcionamiento es totalmente mecánico. Se carga el dispositivo con el ácido hialurónico reticulado.  El disparo es con aire comprimido mediante la acción de una palanca que contiene el lápiz dermal y el producto se dispersa por la zona elegida.

PASOS A SEGUIR:

PRIMERO: Se exfolian los labios o zona a tratar y al cabo de unos minutos se retira con agua
SEGUNDO: Sobre los labios limpios, se aplica el tratamiento con el ácido hialurónico reticulado
TERCERO: Se aplica un velo especial para mantener la hidratación y el volumen en los labios
CUARTO: Bálsamo labial regenerador y protector para devolver el confort con manteca de Karité, aceite de almendras, aceite de aguacate, vitaminas E; A y F entre otros activos.
¡EL TRATAMIENTO FANTÁSTICO PARA ESTAS NAVIDADES!

¿QUÈ ES LA BAMBUTERAPIA Y PARA QUE SE UTILIZA?

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Primero un poco de historia para llegar a saber lo que es la bambuterapia.

El bambú es una planta muy antigua que se utiliza en la cultura oriental como símbolo de bienestar y buena suerte. Por eso se utiliza en técnicas de relajación principalmente.

En estos últimos años, las cañas de bambú se utilizan como herramienta para la práctica de determinados masajes como terapia alternativa de relajación, estimula también el tejido adiposo y el sistema nervioso, dependiendo de la intensidad del masaje puede utilizarse para depurar toxinas y relajar la musculatura.

Esta técnica, se aplica en pies, rostro y cuerpo.

¿ COMO SE REALIZA ?

Se utilizan varios tamaños y grosores de cañas de bambú, en función de la zona específica del cuerpo. Previamente se aplica crema o aceite de sésamo u otro aceite esencial, posteriormente se aplican las cañas sobre el cuerpo con firmeza, intentando resbalarlas suavemente por él y permitiendo que rueden varias veces. La fricción, percusión de las cañas sobre el cuerpo, ejerce un estímulo que permite aliviar tensiones y haya un flujo en el sistema circulatorio. El cliente, además, entra en una profunda relajación y tranquilidad, unido a la sala, previamente preparada con aromas envolventes y la luz de las velas.

Mediante sensaciones y estímulos exóticos trabajamos profundamente la piel y los músculos.

¿ CÚALES SON SUS BENEFICIOS?

Entre los principales beneficios, se encuentran.

  • Reducción de acumulaciones en zonas de cartucheras
  • Estimula el sistema circulatorio por lo que permite reafirmar el tejido
  • Combate la celulitis
  • Reduce arrugas
  • Actúa sobre las terminaciones nerviosas, ayudando a combatir el cansancio y la fatiga
  • Como masaje relajante.

Por lo general, verás los resultados tras al menos doce sesiones. Obviamente como siempre os recomendamos desde Nutryestet, deberás llevar un hábito de vida saludable, realizar una actividad física de forma regular, y hacer algún ajuste en tu alimentación. Proviene de Japón, muy desconocido para muchas personas, pero ahora tú, sabes lo más importante de él. Te invitamos a que pruebes y te rindas al placer exótico de las cañas de bambú.

 

OPTIMIZA TU NUTRICIÓN

optimiza tu nutrición

¿A que esperas para optimizar tu nutrición? A veces no sabemos muy bien como tenemos que empezar a cuidarnos, creemos que comemos bien y que no tenemos ninguna carencia, pero seguimos viendo que no baja la “tripilla” o que las piernas están inflamadas por la noche o que la celulitis no sale ni a tiros.

Pues bien, es momento de pensar que hay que hacer algún ajuste en tu rutina diaria. Muchas veces es más fácil de lo que creemos, solo necesitamos a alguien que nos guíe un poco. Desde Nutryestet te ofrecemos 4 ejes indivisibles de actuación que van a garantizar tu éxito en los resultados que buscas.

1.   PLAN NUTRICIONAL

  • Sin dieta
  • Revisión de hábitos
  • Medición con bioimpedancia
  • Te enseñamos como debes comer para mantener tu objetivo.

2.  COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

  • Recomendaciones siempre acorde con tus necesidades
  • Facilita el proceso
  • Favorece el estado anímico y ayuda en los tratamientos corporales.

3.  COACHING NUTRICIONAL

  • Potencia tu motivación, confianza y objetivos
  • Técnicas de alimentación consciente
  • Seguimiento periódico totalmente GRATUITO.

4.  ACTIVIDAD FÍSICA

  • Si no tienes tiempo de ir al gimnasio o simplemente no te apetece moverte de casa, hacemos entrenamientos dirigidos online para maximizar tu resultado.

 

¿ Qué nos hace diferentes?

Trabajamos un método basado en el cuidado integral del estado físico a través de un asesoramiento profesionalizado,  en el que desde una revisión de hábitos nos va a indicar el plan perfecto de acción.

 

FILOSOFÍA

Proponemos una nueva forma de vida que cada vez más gente demanda. Un proceso basado en una nutrición equilibrada, actividad regular, hidratación y un tratamiento estético para remodelar la silueta. Todo esto, te va a ayudar a convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Te ayudamos a entender lo que tu cuerpo necesita y no eres capaz de «escuchar».

Cambia tus hábitos para mejorar tu vida!!!!

 

¡BENDITA PROTEINA!

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¿Sabías que la proteína es el nutriente esencial en el organismo? 

No solo sirve para construir y reparar los músculos, si no que La falta de proteína puede causar pérdida de masa muscular, una baja inmunidad, así como el debilitamiento del corazón y el sistema respiratorio:

  • La proteína hace posible que la sangre pueda llevar el oxígeno a través de nuestro cuerpo
  • Los requerimientos diarios de proteína deberían ser del 20-35% del total de la ingesta calórica
  • ¡La proteína influye positivamente en tu peso!
  • Aumenta la sensación de saciedad y ayuda a manejar el hambre.
  • Acelera el metabolismo La masa muscular aumenta el consumo de calorías de nuestro cuerpo)
  • Disminuye la rapidez de subida y bajada de la insulina y azúcar en la sangre.
  • Ayuda a evitar la dependencia a los carbohidratos simples (azúcares refinados).

 

¿Cómo notamos la falta de proteína en nuestro cuerpo?

  • Cansancio y fatiga
  • Pérdida del cabello
  • Fragilidad de las uñas
  • Pérdida de masa muscular
  • Deficiencia hormonal
  • Menor elasticidad en la piel
  • Aumento de peso y dependencia a los carbohidratos simples
  • Desarrollo lento en los en los niños.

Puedes encontrar fuentes de proteína completa en todas las carnes blancas y rojas, pescados y mariscos, huevos, en los lácteos, sobre todo el queso blanco o el yogurt y también las hay de origen vegetal como la quinoa o la soja. Existen complementos que incluyen proteína de suero y que podrás encontrar en Nutryestet para complementar tu dieta, pero lo mejor es comer de forma saludable incluyendo los alimentos comentados.

En Nutryestet Zamora siempre te podemos asesorar de forma personalizada para que aprendas a comer bien y lleves una dieta equilibrada.

ALIMENTOS FUNCIONALES

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Cada vez  más,  nos damos cuenta de que los alimentos hoy en día tienen una baja calidad nutricional. Por ello existen gran variedad de alimentos funcionales que nos ayudan a cubrir esas necesidades.
Según la academia de nutrición y dietética todo alimento es esencialmente funcional en cierto modo, ya que nos proporciona energía y nutrientes necesarios para nuestra vida.
EL TERMINO FUNCIONAL se utiliza para describir bebidas con determinados nutrientes que tienen el poder de influir positivamente en nuestra salud. Hoy en día tenemos grandes empresas que se dedican a elaborar productos con alta calidad nutricional, haciéndonos la vida mucho más fácil.
¿CÓMO UTILIZARLOS?
Lo ideal es que nos dejemos asesorar por personas especializadas en el tema.
Pueden utilizarse de muy diferentes maneras, dependiendo de las necesidades del consumidor. Piensa que es lo que tu necesitas:
¿Mejorar tu rendimiento?
¿Tener un desayuno equilibrado?
¿Bajar de peso?
¿Subir de peso?
¿Mantenerte en tu peso ideal?
¿Mejorar tu piel?
¿No tienes tiempo de cocinar?
Todos estos alimentos pueden ayudarte a mejorar tu día a día, con nutrientes de calidad GARANTIZADA.

Como siempre, desde Nutryestet, podremos guiarte para cumplir tu objetivo.

NUEVA Mascarilla Iluminadora de Carbón Activo

Mascarilla Ella Baché Nutryestet
Mascarilla Iluminadora de Carbón activo, «MASQUE CHARBON BULLE ECLAT» de Ella Baché.
¡ESPECTACULAR NOVEDAD!
Mascarilla de biocelulosa efervescente que al entrar en contacto, con el aire revela una espuma densa y cremosa. Enriquecida con ácidos frutales, Aloe Vera y un complejo de burbujas.
Mascarilla para una piel nueva al instante. De 5 a 10 minutos de aplicación para una piel visiblemente más bella, más radiante, más suave y desintoxicada. Su textura burbujeante ofrece una sensación muy suave y agradable. Su efecto gaseoso asegura una sensación de intensa eficacia. Sobres de dosis única, fácil de usar y para llevar a cualquier lugar.
Limpia en profundidad la piel, cierra los poros, oxigena, desintoxica y aporta luminosidad, dejándola suave y uniforme.
COMPOSICIÓN – ACCIÓN:
CELULOSA DE ROBLE NEGRO JAPONES ENRIQUECIDA CON CARBÓN – Atrapa las impurezas en la piel (polvo, contaminación, partículas), limpia en profundidad.
3 ALFAHIDROXIÁCIDOS – Limón, naranja y arándanos. Suaviza e iguala la piel. ÁCIDO GLICÓLICO DE CAÑA DE AZUCAR – Suaviza e iguala la piel.
ALOE VERA – Protege y calma la piel.
MODO DE USO:
1 vez a la semana.
Ven a Nutryestet y te informaremos en detalle. Nutryestet es el único distribuidor en exclusiva de Ella Baché en Zamora.

Mascarilla de carbón activo Ella Boché

CONSEJOS PARA EVITAR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

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La retención de líquidos se genera por la acumulación de líquido en nuestros tejidos. Es un desequilibrio entre el paso de los líquidos de una zona a otra. Debido a nuestro complejo sistema hormonal que ajusta los niveles de los líquidos entre otras muchas funciones, puede haber una anomalía y producirse este antiestético problema. A parte del sistema hormonal otra causa puede ser un problema circulatorio linfático y sanguíneo.  

El estreñimiento, es otra de las cosas en las personas que no tienen hábitos saludables en su alimentación, es otro de los factores de riesgo para padecer la retención de líquidos. Una deficiente ingesta de agua, también lo puede provocar.

Falta de actividad, el ejercicio físico es fundamental para movilizarlos y favorecer la eliminación de toxinas en general.


¿Y qué podemos hacer ?

  1. BEBER MUCHA AGUA, El agua hay que beberla durante todo el día sin hacerlo en grandes cantidades, es decir a sorbos y sin sed para que el organismo la filtre y no se encharque.
  2. COMER ALIMENTOS DESINTOXICANTES, Como piña, alcachofa, mango, kiwi, brócoli, etc. La fibra nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y por lo tanto a eliminar deshechos y toxinas. Hay muchas fuentes de fibra. Desde Nutryestet podemos ofrecerte varios tipos en complementos naturales para ayudarte y favorecer una mejora en tu nutrición, aportando aquellos nutrientes esenciales que a veces no conseguimos tomar en los alimentos del día  a día.
  3. ELIMINA  AZÚCARES  REFINADOS  Y GRASAS SATURADAS DE TU DIETA.
  4. ELIMINA LA SAL o sustitúyela por sal sin sodio, porque la sal aumenta la retención de líquidos.
  5. EL ESTREÑIMIENTO  favorece también a la retención en general de agua y toxinas. Te recomendamos un producto inmejorable: bebida de Aloe, tiene una gran pureza, calma, regenera y cicatriza por donde pasa, desde la boca al ano, pasando por la garganta y los intestinos. Pregúntanos y te informaremos más concretamente, para ayudarte en problemas digestivos, gases, colon irritable, etc.
  6. EL TABACO Y ALCOHOL dañan nuestras células y aumentan cualquier problema circulatorio.
  7. HAZ EJERCICIO DE FORMA REGULAR.  Dar largos paseos, montar en bici, correr, cualquier ejercicio cardiovascular y de tonificación ayudará a eliminar toxinas y líquidos.

Las personas que padecen retención de líquidos, son propensas a tener celulitis y flacidez. Para combatir cualquiera de estos problemas, desde Nutryestet, ayudamos de forma personal.

Primero tratando el problema a nivel interno y posteriormente indicando cual es el tipo de tratamiento adecuado y el producto cosmético ideal para ayudar en casa.

Esperamos haberos ayudado un poco a tener por lo menos conciencia de lo que no debemos hacer y tener criterio a la hora de elegir propuestas.

Un saludo y hasta el mes que viene.

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